Какво е нарколепсия: причини, симптоми и лечение

Човек се нуждае от здрав сън като вода и въздух. Ако след натоварен работен ден не възстанови силата, тогава имунитетът намалява, тялото става слабо. Нарколепсията е един от видовете нарушения на съня, които имат отрицателно въздействие върху здравето. Това означава, че има благоприятна среда за появата на болести и инфекции. За да се предотвратят тези последствия, е необходимо да се комбинира работата с почивка, да се води правилен начин на живот.

Физиология на съня

В живота на всеки човек, сънът играе важна роля. През нощта почивка тялото се възстановява, за да вземе адекватно всички събития от следващия ден. Сънят е състояние, при което няма връзка с външния свят, съзнанието и активната дейност се възпрепятства.

Този път може да бъде разделен на два етапа - забавен сън и бързо, Първият има четири фази. Сънят започва с бавна фаза:

1. Една дрямка. На този етап човекът обмисля всички събития, случили се през деня. Мозъкът търси решения на проблемите, които възникват, работи върху "смилането" на различна информация.
2. Забавяне на дъха и пулса, намалява мускулния тонус. Мозъкът бавно спира да работи, но състоянието на човека е съвсем близо до пробуждането.
3. Преходна фаза.
4. Дълбок сън. Най-важният етап, който ви позволява да отпуснете напълно тялото. На този етап е трудно да се събуди човек, въпреки че може да има лудост и разговор.

След дълбок сън, третата, втората стъпка започва отново, и едва тогава бърз етап на сън, тя се нарича фаза на бързо движение на очите. По това време мускулния тонус отсъства напълно, но се увеличава мозъчната активност и едновременно с това - кръвното налягане и дихателната честота. Тази фаза се нарича парадоксална, тъй като в момента е доста трудно да се събуди човек. На петия етап започват да се появяват мечти. След пробуждането те често могат да бъдат припомнени подробно.

Това означава, физиологията на човешкия сън има ред от два етапа и изглежда така: 1-2-3-4-3-2-5. Този ред на сънните фази на нощ може да се повтори около пет пъти. Един цикъл трае около час и половина.

В съня човек прекарва една трета от живота си. Оптималната продължителност, за която обикновено може да почивате, е 8 часа, а за малки деца - 10-15 часа.

Видове нарушения на съня

Всяко лице някога е имало такива явления като безсъние и сънливост.

Основните причини за разстройството:

• Неврологични и соматични заболявания.
• Ситуации, които навредят на психиката.
• Злоупотреба с антидепресанти, алкохол, наркотици, психостимуланти.
• Разстройства на психиката, които се съпровождат от стрес.
• Работа през нощта.
• Драматична промяна във времевите зони.
• Пушенето.

Нарушенията се проявяват по следния начин:

• Безпокойство преди лягане.
• Невъзможност за заспиване в нормален режим.
• Няма дълбока фаза на сън.
• Сън с често пробуждане и с повърхностния характер.
• Висока умора на следващия ден.
• След мечта човек не се чувства весел, а депресия и слабост.

Има няколко вида нарушения:

• Нарколепсията (хиперсомния) е неврологично разстройство, което е свързано с неспособността на мозъка да регулира фазите на събуждането и съня. Хората с нарколепсия заспиват от петата фаза (бърза фаза). Хората с този проблем по правило страдат от психични заболявания (шизофрения). Следователно, когато пациентът има това разстройство на съня, лечението трябва да се извърши незабавно.
• Безсъние (безсъние) е частично или пълно отсъствие на сън. Причината - умора, болести, висока нервна възбудимост, лекарства.
• Апнея - кратко отсъствие на дъх по време на сън. В резултат на това се появяват раздразнителност и дневна сънливост.
• Хипер-сомнолентността е състояние, характеризиращо се с трудно пробуждане. Съзнанието на човек е неясно и объркано, той изглежда е в автоматичен режим.
• Sleepwalking е нарушение, когато човек в съня извърши различни действия или разходки. Той го прави несъзнателно и автоматично. Това поведение е опасно както за пациента, така и за другите хора.
• Клайн-Левинска болест - в продължение на няколко дни се повишава сънливостта, последвана от булимия (пристъпи на глад).

Какво е нарколепсия?

Нарколепсията е желание за заспиване в неподходящо време. Това чувство често посещава много от нас. Някои обясняват това от безсъние през нощта, някои - от умора на работното място. Всъщност, повишената сънливост може да бъде началото на нарколепсия.

Лицето чувства постоянна умора и слабост, се разсейва, много действия той извършва на "автопилот". Това състояние хората често са объркани с появата на респираторни заболявания и поради това не правят навременна диагноза и лечение на болестта.

Причини за нарколепсия

Нарколепсията се развива поради нарушения във функционирането на мозъка, чиито зони са отговорни за фазите на почивка и събуждане. Предоставяне на болест - слабост, главоболие, халюцинации, преживявания. Смущението от съня засяга качеството на живот. Повишената сънливост понякога се съпровожда от каталепсия (внезапна загуба на мускулен тонус, появила се спонтанно в неподходящо време).

Причините за болестта не са напълно разбрани. Учените смятат, че сънливостта се проявява поради намаленото ниво на действащия компонент на мозъка - орексин. В този случай това нарушение може да възникне на фона на психични заболявания.

В рисковата група на заболяването такива хора:

• Бременни жени.
• Хора с наранявания на главата.
• Студенти, ученици, деца.
• Хора, които имат психични заболявания в семейството си.

Симптоми на нарколепсия

За да определите болестта и да предприемете своевременни мерки, трябва да знаете нейните симптоми. Сред най-често срещаните са:

• Времето за почивка отнема от няколко секунди до 15-20 минути.
• Сънливост през целия ден без видима причина.
• Постоянна умора.
• Липса на концентрация, липса на внимание.
• Мускулна слабост в областта на коляното.
• Спящи на работа, в кафене, в микробуси.
• Краткосрочна парализа, която понякога се съпътства от липса на реч.
• Чувство, че краката са слаби.
• Един човек мечтае само, като затвори очи.
• Поява на халюцинации и други психични разстройства.
• Сутрешна каталепсия, неспособност да се контролираш при събуждане.
• Преносен нощен сън.
• Повишен брой сърдечни удари (тахикардия).
• Високо потене (хиперхидроза).

Тези симптоми се появяват при всички пациенти с нарколепсия. Често те се приемат за симптоми на различен вид заболяване. С течение на времето, симптоматиката расте и човек може да бъде опасен за други хора. Например, ако работите с машини или управлявате кола.

Нарколепсия - резултат от безсъние?

Нарколепсията има смесени симптоми. Но основните са каталепсията и сънливостта. Много често желание за сън през деня се появява, ако човек не достигне достатъчно сън през нощта. Основната причина е безсъние. Този проблем се сблъсква с голяма част от хората на планетата. В този случай, различни възрастови категории. Причините за безсъние могат да бъдат, както следва:

• Непознатото и новата ситуация - пътуване, преместване, рязка смяна на часовите зони, полет, необичайна нощен труд (например метода на смяна - тялото се използва няколко нощи не спят, и в резултат на това, когато трябва да спя, не е възможно да се направи).
• Неподходящи условия за сън - писъци, шумове, температурен режим, неудобна възглавница или матрак, партньор за хъркане, насекоми.
• Стрес, депресия.
• Болести, придружени от нарушения на пикочния мехур и червата, недостиг на въздух, болка.

Безсънието изисква незабавно лечение. Човек, който е спил без сън от дълго време, започва да изглежда като наркоман - нервно и разсеяно състояние, напрегнат и раздразнителен. Естествено, това не може да бъде нищо добро.

Основните начини за лечение на безсъние, като нарколепсия: релаксиращи бани, по-активни движения през деня, Ограничаване на дневния сън и положителни емоции. В борбата срещу безсъние, билкови напитки и чайове са добри, които имат успокояващ ефект. Често, за лечение на тези заболявания, лекарите предписват хапчета за сън. Недостатъкът на тези лекарства е навигацията им към тялото.

Диагностика и лечение на нарколепсия

На първо място, да изключват други вероятни заболявания, с атаки на нарколепсия трябва да се консултира със специалист. Клиничните нарушения на съня се лекуват от сонолог. След проучване на оплакванията и изследване на човек, се правят два теста за изясняване на диагнозата - полисомнография и многократна латентност за сън.

Полизомнографията е анализ на съня на пациента, при който се забелязват всички физиологични промени - позицията на тялото, хъркането, мозъчната активност, честота на дишане, изражения на лицето, движения на крайниците, тонус. Диагнозата се извършва в медицинска институция, използваща специални електроди и устройства. Този метод позволява да се идентифицира основната част от всички нарушения на съня.

Тестът за многократна латентност за сън се провежда на втория ден след полисимнография. Тестът също се прави, но мечтата се изследва през деня. Тестът се провежда 5-6 пъти с времеви интервал от 2 часа.

След тези тестове лекарите получават модел на сън - модел, за пациентите с нарколепсия ще бъде специфична. В допълнение към това може да се предпише енцефалография - диагностициране на биоелектричната активност на мозъка.

Към днешна дата, нарколепсията е нелечимо заболяване. Лечението е насочено само към облекчаване на неприятните симптоми на заболяването. За какви лекарства може да се предпише нормализиране на режима и останалата част от тялото. Пациентът се препоръчва да изоставя лошите навици и да води здравословен начин на живот, както и да спазва режима на деня.

Предотвратяване на нарушения

Най-доброто предотвратяване на нарушения на съня е правилното хранене, упражнения на открито и упражнения. Уви, живеем в момент, когато не много хора мислят за здравословен начин на живот. Работа вкъщи и т.н. в кръг. Хората започнаха да обръщат по-малко внимание на здравето. От това и всички болести! Причините за заболявания в повечето случаи са свързани с нарушения на съня. Като спазвате елементарните правила, можете да предотвратите такива нарушения като нарколепсия и безсъние.

• Ограничете приема на кофеин.
• Необходимо е да ставате и да заспите почти по едно и също време.
• Ако имате проблеми със съня през нощта, трябва да изключите или ограничите дневния сън.
• Вечер избягвайте консумацията на алкохолни напитки.
• Благоприятният ефект се осигурява от успокояващите топли бани на ароматните масла и билки.
• Спортните дейности и упражненията са задължителни дейности за хората, които имат посочените по-горе проблеми.
• Не злоупотребявайте с наркотици, особено с транквиланти.
• Необходимо е да се избягват стрес, нервни разстройства, емоционален стрес.
• Преди да си легнете, не е препоръчително да ядете.

Ако тези мерки не помогнат за коригиране на нарушенията на съня, лечението трябва да се извърши медицински.

уви, нарушения на съня (нарколепсия, безсъние) - това не е необичайно днес. Но по някакъв начин е необходимо този проблем да бъде решен, в противен случай човек скоро става напълно незаинтересован от живота, раздразнен и зъл. Има, разбира се, случаи, в които хората лесно могат да съществуват без почивка на нощ и се чувстват страхотно. Но тези хора могат да се нарекат феномен и изключение от правилата.

Рекордьорът е Яков Циперович от Беларус. Той почти не е спал в продължение на 37 години! След клинична смърт способността му да спи е изчезнала. Освен това той почти не е на възраст. Докато науката не може да обясни този факт. С него се конкурира Fyodor Nesterchuk от Украйна, той не е спал в продължение на 22 години, докато не се чувствам слаб и не се уморявам. Един мечтател замества игра на шах с компютър и чете книги.

заключение

За това как човек почива, здравето и настроението му зависят. Разстройствата на съня са болести, изискващи подходящо лечение и разумен подход. След като преодолеете заболяването, няма да получите 100% гаранция, че няма да има вторична безсъние или нарколепсия. Тези проблеми понякога могат да бъдат животозастрашаващи. И пациентът, както и другите хора, могат да страдат. Тъй като често пътно или производствено произшествие се провокира от кратък сън, който хората просто не могат да контролират. Лице, което е преживяло нарушения на съня, трябва да знае какво е нарколепсия, как да облекчи симптомите и да подобри качеството на живот.