Връзка в отношенията, как да се отървете от нея

Повечето хора в живота си трябваше да се справят с такава концепция като ковпендентност, а някои дори не можеха да го познаят. Няма значение какъв вид взаимоотношения планират хората да се свързват, но във всеки случай те имат известна степен на взаимна зависимост една с друга в различна степен.

Какво представлява кодексизма?

Двама души, които имат връзка, имат определено желание да се видят, да слушат, да обичат и да се грижат един за друг. Всички тези желания са съвсем естествени и показват едно и също желание един за друг и обич. Струва си да се обърне внимание на факта, че без тази емоционална зависимост и привличане един към друг, не е възможно да се изградят любовни отношения. Има моменти, когато обвързването от човек се оказва много силно и след това вече се движи до ниво на голяма зависимост от партньор.

По този начин можем да кажем, че зависимостта е постоянно състояние на човек, в който той дълбоко погълнат от друг човек и е силно зависим от него. С други думи, това е, когато човек, в ущърб на неговите нужди, започва да живее живота на човек, от когото се чувства зависим, безспорно следват потребностите на друго лице. Трябва да се отбележи, че зависимостта може да бъде обхваната не само от романтичните взаимоотношения, но и от отношенията между родителите и децата, брат и сестра.

Знаците за кодозависимост включват следното:

• Хронична умора;
• Появата на чувства като жалко, срам, негодувание, вина, раздразнителност и други;
• Ниска самоуважение;
• Човекът играе ролята на спасител, жертва;
• Не може да се промени нещо по-добро и вярва, че всички усилия са безсмислени.

Лице, което е в кореспонденция, отрича това състояние, той е лъжа, samoobmanyvaetsya окования чувствата си, той ядосан на себе си, се чувства чувство за вина, изцяло предоставена на други, е в депресия, не могат да се справят с агресията си. Codependent човек е толкова се нуждае от контакт с партньора си, че е напълно готов да се оттегли през себе си и своите принципи, дори и само за да се постигне желания контакт. Контактът, който настъпва в едно лице, зависим от него, може да бъде разделен на два вида:

• Двустранен контакт. Този контакт предполага, че и двамата партньори се нуждаят взаимно по един и същ начин;
• Едностранен контакт. Този контакт поема интереса само на един партньор. Това, например, може да бъде несподелена любов и в резултат на това страдание.

Повечето психолози са на мнение, че съзависимостта това е един вид болест, което не винаги е лечимо. Разработени са няколко метода, които помагат да се отървем от зависимостта в отношенията. Всички тези методи в известна степен се противопоставят един на друг, но имат едно общо приличие - ковюенцията се ражда в детството. Ето защо родителите носят голяма отговорност за отглеждането на дете. Децата винаги трябва да чувстват, че са обичани и разбрани. Детето вече на 6-годишна възраст формира напълно представа за света, което след това ще бъде достатъчно трудно да се промени. Децата, които не се чувстват сигурни в този период на отглеждане, създават голям брой комплекси в бъдеще.

В повечето случаи децата растат несигурни, защото смятат, че не са обичани. Такива деца са самостоятелни и страшни. В бъдеще такива хора са най-лесни за използване и те са по-лесно повлияни. Много хора дори не знаят как да се отърват от зависимостта в една връзка, а някои не предполагат, че са под влияние на манипулатори.

Как да се отървем от зависимостта в отношенията

Има двойки, които приемат, че любовта не е чувствата, които трябва да бъдат. В едно взаимозависимо партньорство партньорите изобщо не представляват живот без един на друг, те могат да се обидят един друг, често да се карат и да изразяват подигравки срещу противоположната страна. Но скоро те измислят и не си представят, че са без един на друг.

С това отношение в една двойка си струва да се обмисли дали е любов. Най-често в такива двойки любовта е изчезнала, но най-силната любов и зависимостта от второто полувреме останаха.

В отношенията взаимоотношението осигурява на партньора своето удовлетворение и комфорт от значението, което той прави за един човек. Това предполага, че такъв човек е израснал в неприязън и без грижата на близките, той всъщност не може да обича. Съвместното лице в такива отношения винаги е съсредоточено върху човека, когото обича. Той е пряко зависим от него и настроението се променя, както и партньора.

Съзависимост може да се развива с голям брой сериозни конфликти, ревност, но тя дава страст партньори, по-специално това се случи, когато партньорите са пили алкохол заедно. Но в същото време няма никаква еуфория във взаимоотношенията няма да направи хората щастливи. Съвместното взаимодействие разрушава и опустошава двете личности. Много е трудно да се елиминира съвместната зависимост, понякога е почти невъзможно. Но не е необходимо да се преодолява.

Няколко начина да се преодолее кодексна зависимост

За да започнете да се отървете от кодозависимостта, трябва да осъзнаете всичките си нужди и да научите как да ги удовлетворите. Ако има нужда от комуникация, можете да се обадите на приятелите си и да говорите, а не да чакате партньора си. Можете да отидете на кино или да се разходите самостоятелно или с приятели. За да се борим по-лесно с взаимната зависимост, правят нови приятели и познати.

Необходимо е да преосмислите как партньорът във взаимоотношението отговаря на всичките ви нужди и да го оцени. За да се подобри ситуацията, човек не трябва да разчита на партньор, а по-скоро да управлява себе си. Може би партньорът не знае за желания, за които не се говори.

Когато човек напълно започва да отговаря за живота си и не обвинява никого за своите нещастия, тогава се осъществява пълно освобождаване от зависимост. Необходимо е да се справяте независимо с всички трудности, без да прибягвате до помощта на някого.

Лице, което не страда от кодозависимост, има високо самочувствие, оценява живота си, обича себе си и обича бизнеса, в който е ангажиран. Хората, които са предразположени към копенхагенция, лесно могат да попаднат под влияние на партньор, като по този начин им позволяват да правят нещо с тях. Чувството за самооценка по време на падането, така че зависимите хора трябва да имат гордост в себе си.

Codependent човек, който не е в състояние на стрес, се страхуват нищо, не се обиди или разгневи препоръчва да се занимават с различни видове спорт, танци, ще йога упражнения, размишлява. Това е много благоприятна за възстановяване на психо-емоционалното състояние, тя позволява по-малко затънал на партньора си и да се държи под контрол.

Зависимостта може да бъде преодоляна, ако поддържат позитивно отношение, въпреки че ще бъде възстановен на него много трудно. Съвместното лице изпитва предимно негативни и разрушителни чувства, от своя страна изразходва много енергия и енергия, затова са необходими допълнителни начини за търсене на енергия. За да направите това, трябва да ходите повече, да отидете в природата, помнете, че по-рано донесе радост.

Съвместна зависимост от алкохола

Много голям проблем в семейството е зависимостта от алкохола. Съвместната зависимост от алкохола е много трудно условие, тъй като едно лице може да доведе до ужасни последствия за семейството и по-сериозен случай, ако двама души са пристрастени към алкохола в семейството наведнъж. Характерни особености на зависимостта при алкохолизъм е възможно да се носят:

• Ограждане на хора от възникването на неприятности;
• Желанието да се изолира зависимият от контакт с хора;
• Пренебрегване на домашното насилие, скандали и побои;
• Прекомерна грижа за зависимия партньор;
• Ограда на човек от възможни негативни последствия след консумация на алкохол.

Необходимо е да се третира съвместната зависимост с алкохолизма с помощта на квалифицирани специалисти, а именно психотерапевт, който има опит в тази област. Лечението в този случай е разделено на сложно и индивидуално. Специалистът събира цялата информация за пациента, след което продължава да развива индивидуален курс на лечение, в който всички засегнати членове на семейството имат пряка роля.

Ако алкохолизмът достигне крайното си ниво, най-вероятно помощта на специалист не може да помогне. Може да се случи, че човек може да осъзнае, че не се нуждае от прекомерна грижа и да се върне към действителността. Най-често в този момент човек осъзнава, че не иска да се променя и е доволен от такъв начин на живот.

Как да се отървем от коледната зависимост в работата с алкохолик

Трябва да е човек разберете ко-зависимостта си и добре осъзнава разликата между себе си и човека, който приема алкохол. Най-важното е, че е полезно да се разбере това, че всеки отговорен за себе си.

Необходимо е ясно да се разбере какви са намеренията на алкохола, за да се оцени правилно поведението на алкохола. Ако алкохолик в състояние на интоксикация може да бъде победен или изнасилен, ще бъде погрешно да се смята, че това е нормално поведение. Лице, зависимо от алкохолик, първо трябва да започне да се грижи за себе си. Необходимо е да се реагира адекватно на всички възникващи проблеми, във всеки случай да не се правят отстъпки на алкохола, той винаги ще изисква повече, затова трябва незабавно спрете да се отдадете на алкохолик.

Пиящият трябва да ограничи достъпа до любимите си неща, да забрани комуникацията с децата, да спре да взима интимност. Необходимо е да се поставят трудни условия, такива, които да спомогнат за промяна на възприятието на алкохола.

Хората, които зависят от алкохола, смятат, че са собствената си тежест, необходима за цял живот. В същото време не се обръща внимание на качеството на собствения им живот, здравето и, разбира се, живота на останалата част от семейството. Първото нещо, което трябва да направите за пиене, е да го поканите да се подложи на лечение с специалист. Необходимо е също и за едно лице, което трябва да бъде подложено на лечение, тъй като той винаги е подложен на стрес и страх.

Може да се заключи, че ко-зависимостта има няколко форми на проявление, и се развива в процеса на появата на зависимост. Необходимо е да се третира коледната зависимост в специални рехабилитационни центрове, прибягвайки до помощта на квалифицирани специалисти в тази област.