Миопия, или когато се вижда слабо в далечината, причинява и коригира

Късогледството се нарича очна болест, в която човек зле разграничава темите

Късогледство: Обща информация

Обективът и роговицата, които са в очите на човек, позволяват на лъчите да преминават и да ги пречупват. В същото време се появява изображение върху ретината на окото. Тогава този образ преминава в нервни сигнали и преминава през оптичния нерв в мозъка.

Когато обектива и роговицата пречупят лъчите така, че фокусът да е върху ретината, изображението е ясно. Затова хората, които нямат никакви заболявания на очите, виждат добре в далечината.

Поради миопия изображението е размито и размазано. Това може да се случи поради следните причини:

• Роговицата и лещата много силно отразяват светлинните лъчи;
• окото се удължава значително, така че ретината се отклонява от нормалното място на фокуса. При миопия очите достигат 30 мм. И при здрави хора размерът на окото е 23-24 mm.

Хора с миопия това е трудно обекти, които са от тях в далечината. Но в същото време, когато бележник или списание се намира близо до очите, тогава човекът ги вижда добре.

Миопия: това е плюс или минус?

Често за пръв път чувайки диагнозата късогледство, хората имат логичен въпрос: "Какви очила са необходими за корекция на зрението - плюс или минус? ". За да разграничите по-добре обектите, които са в далечината, ви трябват очила маркирани минус. По този начин ще бъде възможно да се коригира разстоянието между фокуса и ретината на окото.

Лещите, използвани в очила за коригиране на миопията, се наричат ​​отрицателни или разсейващи. Те имат вдлъбната форма. Определете броя на минусите, или по друг начин - сила в диоптър, може само офталмолог. Преди всичко, това ще зависи от виждане и степен на миопия - тежка, умерена или ниска.

Симптомите на миопията

Основните признаци на миопия са главоболие, влошаване на зрението в далечината, умора око по време на четене, спортни игри или при шофиране на кола. В този случай предметите в района са различни.

Ако тези симптоми Ви притесняват, докато носите контактни лещи или очила, в този случай трябва да потърсите съвет от офталмолог, тъй като има голяма вероятност те да бъдат заменени.

Миопията се появява още рано детство. Обърнете внимание на децата и ще забележите, че децата се оплакват от главоболие, търкат очи и завийте. Учениците могат да се оплакват, че училищните бюра вече не се виждат толкова добре. Всичко това е причината да се свържете с лекар.

Причини за късогледство

Има много причини за миопия, като основните са:

• Дефицит в организма на минерали, витамини, хранителни вещества. Визията се влияе главно от микроелементи като цинк, магнезий, манган, мед, както и витамини В и С. Всички те са необходими за правилното образуване и развитие на склерата на окото.
• Генетично разпознаване на появата на миопия. Когато заболяването засяга както майката, така и бащата, тогава при 50% от миопията се появява при детето. Когато родителите са здрави, рискът от заболяването е значително намален (до 7%).
• Без корекция по време на появата на първите признаци на миопия. Ако пренебрегнете симптомите на заболяването, то ще започне да напредва и може да доведе до значително намаляване на зрението.
• Всяко силно напрежение на очите, причинено от продължителна и продължителна визуална работа. В същата категория има такива причини: липса на прекъсвания на работата на компютъра, неправилно подредено или избрано осветление, неспазване на минималното разстояние до преносими компютри, книги, телевизори, телефони и др.
• Вродена мускулна слабост на окото.
• Неправилно избрани лещи или очила, за да се коригира зрението при появата на миопия.
• Високо вътреочно или вътречерепно налягане.
• Някои патологии на зрението, например астигматизъм, страбизъм и др.
• Други причини, които включват краниоцеребрална и ранна травма, проблеми в хормоналната система, множествени инфекциозни заболявания. Всички състояния, които нарушават доставката на хранителни вещества до окото и причиняват отслабване на тялото.

Степени на миопия

Има няколко етапа на миопия, които се определят от разстоянието на ретината на окото от фокуса:

• Първият етап. За малкия или първия етап на късогледство разстоянието се счита за не повече от три диоптъра. Що се отнася до окото, неговият размер се увеличава с около 1.4-1.6 mm от нормата. Лицето не изпитва никакви проблеми при проверката на обекти от близко разстояние, но когато се вглежда в далечината, обектите се простират леко.
• Вторият етап. Към втория етап на миопията е разстоянието между ретината на окото и фокуса около 3-6 диоптъра. В този случай размерът на окото се увеличава с приблизително 2,9-3,1 mm. В средата на миопията съдовете в очната ябълка се разтягат и имат малка дебелина. Често това състояние провокира появата на дистрофични процеси върху ретината на окото. Човек в близост може ясно да вижда предмети на разстояние не повече от 35 см. Когато те са отдалечени, контурите им стават замъглени и размити.
• Третият етап. В третия стадий на миопия, разстоянието от ретината на фокусното око е повече от 6 диоптъра. И окото претърпява големи промени: съдовете и ретината са толкова тънки, че можете да видите склерата. Видението се намалява до такава степен, че човек може да види само пръсти на ръцете.

Методи за подобряване на зрението при миопия

Ако сте диагностицирани с миопия, тогава трябва ясно да следвате всичко офталмолог назначения. Лечението с миопия е сложен процес, който може да бъде управляван само с помощта на квалифициран лекар.

Съвременните начини за подобряване на зрението са разнообразни и пациентът има много да избира:

• Оптична корекция на миопията.
• Корекция на миопията с лазер.
• Промяна в диетата, за да се подобри потокът в окото на хранителните вещества и кръвоснабдяването на очите.
• Лечение на заболяването.
• Методи за хирургична интервенция. Прилага се в тежък стадий на развитие на патологията. Възможно е да инсталирате действителния обектив, да го замените с вътреочната леща на обектива и т.н.

Корекция на зрението при лазер

Лазерната корекция е ефективна, сигурен и съвременен метод за лечение на проблема. Тази терапия ви позволява да се откажете от носенето на лещи и очила. Значението на интервенцията е, че човек променя формата на роговицата и я прави по-плоска, като по този начин намалява нейната оптична мощност. По този начин, с помощта на лазер, може да се създаде ефектът от използването на очила, като че ли бяха в очите. В резултат на това, след пречупване в лещата, светлинните лъчи се фокусират върху ретината на окото.

Всички тези методи за регулиране с помощта на лазер като PRK (използвани при леко миопия и разреждане на роговицата), Super LASIK - създаване на отделните параметри в роговицата и LASIK (създаване на роговицата параметри шаблон). Всеки метод има свои специфични особености и се използва в зависимост от състоянието на очите и материалните възможности на човека.

очила

По правило очилата се използват за коригиране на визията на човек, който страда от късогледство. Поради наличието на разсеяна леща в тях, очилата отслабват оптичната система и изображението преминава към ретината на окото. В някои случаи е необходимо да се използват очила с цилиндри, в ситуации, при които миопията се усложнява от астигматизъм.

Препоръчително е да изберете очилата, които имат двойно остъкляване. Тези очила са разделени на две части и помагат да се видят обекти еднакво добре както на близки, така и на дълги разстояния.

Предотвратяване на болестта

Всяко заболяване, включително миопия, е по-лесно предотвратено от лечението. Затова е важно да се предотврати миопията от ранна възраст.

За какво е необходимо да се изпълняват такива препоръки:

• Трябва да дадеш очите си развлечение. Колкото повече виждане е в пренапрежението, толкова по-голяма е вероятността от появата на миопия. Ето защо е абсолютно необходимо да се направи почивка след един час на визуална работа.
• Следете разстоянието между очите и таблета, книгата, монитора и т.н. не по-малко от 35 см. Това ще позволи да се намали усилието, което се прилага, за да се фокусира зрението и да се предотврати появата на постоянна и временна миопия.
• Трябва да държите гърба си стабилен. Правилна поза ви помага да гледате предмети под прав ъгъл.
• Не е желателно да четеш легнете от едната страна или отзад, както и в транспорта (в метрото, влака, колата и т.н.). Устройството за настаняване трябва да бъде преконфигурирано всяка секунда, за да фокусира изображението. Ако четете лъжата, тогава едно око винаги ще бъде на по-далечно разстояние от обекта, отколкото другото, което също причинява напрежение на окото.
• Правилното хранене също е важен фактор за предотвратяване на миопията. Дневният прием на витамини и минерали ще помогне на зрителното тяло да избегне умората и да функционира по-добре.
• Необходимо е да се защитят очите от разрушителните ефекти на ултравиолетовото лъчение.
• Важно е да организирате правилно осветлението. Това ще ви помогне да спасите очите си от свръхпроизводство. За човешкото око, слънчевата светлина е оптимална. Но тъй като не винаги е възможно да се постигне това осветление, е необходимо да се използва изкуствена светлина. Когато работите във вечерните часове, винаги трябва да включвате лампа за маса.

Витамини за очите

За да избегнете появата на миопия, е необходимо да ядете витамини, които допринасят за запазването на зрението. Ако това не се случи, тогава трябва да вземете специални комплекси, които лекарят ще Ви препоръча.

Най-необходимите витамини за очите при миопия:

• Витамин В1 или тиамин. Това се отразява на цялото върху функционирането на нервната система, а неговият дефицит води до факта, че влошаването на бинокулярно зрение, очите започват да се отегчава бързо, което увеличава риска от късогледство.
• Витамин В2, или рибофлавин. Дефицитът му провокира разкъсвания на кръвоносни съдове, включително тези, които се намират в очните ябълки. Напрежението на акустиращия мускул и повишената умора са прояви на недостиг на приема на витамин В2 в тялото.
• Витамин B3 или ниацин. С липсата си, кръвообращението в оптичния нерв се влошава.
• Витамин В6 или пиридоксин. Неговата липса провокира конюнктивит и е причина за възпаление на оптичния нерв.
• Витамин В12 или цианокобаламин. Без това вещество очите ще се напоят и бързо ще се уморят.

За лечението и предотвратяването на миопия, приемането на витамини е особено важно група В.

Упражнения за предотвратяване на миопия

За предотвратяване на късогледство има специфична комплекс, който включва техники, като общото укрепване на тялото, подобряване на кръвообращението в активиращи функции тъкани око на сърдечно-съдовата и дихателната системи, укрепване на склерата.

Тъй като хората, страдащи от късогледство, силно развити навика да седи неправилно и се поставят на книгата в близост до очите си, че е необходимо да се обърне внимание на упражнения за коригиране на стойка.

За подобряване на мускулния тонус на окото, обикновено се прилагат упражняване "марка". За това упражнение върху стъклото трябва да нарисувате етикет с размери 3-5 мм на нивото на очите. Лицето трябва да стане от стъклото на разстояние около 30 см, след това да обърне внимание на някакъв обект, който е извън прозореца, но така че обектът да е на маркираната линия. После, когато сте огледали този обект, трябва да обърнете очи към белега и обратно. Направете това няколко пъти.

Направете това упражнение за 30 минути два пъти всеки ден. Ако видението не е нормализирано, това означава, че е необходимо да се систематизира упражнението и да го прекарате около две седмици. През първите няколко дни трябва да се упражнявате в продължение на 3 минути. Тогава следващите 2 дни - 5 минути, а след това - 7 минути преди края на курса.

Навременна профилактика и диагнозата миопия изключва риска от развитие на болестта, защото дори консервативното лечение прави възможно премахването на това заболяване сравнително бързо и безболезнено.