Менюто на детето за 6 месеца: какви продукти могат да се дадат на трохи

Когато детето премине 6 месеца, във всяко семейство тази дата е посрещнато по специален начин, защото това е един вид крайъгълен камък в развитието на бебето. Детето преминава в нов етап на развитие. Сега той не само гледа наоколо, но също така се опитва да участва активно в живота на семейството. Той разпознава хората около себе си, може да покаже различни емоции - от радост до страх.

Нежеланието да лежиш или да седиш постоянно води до това, че бебето постепенно се учи да пълзи и да стои близо до подкрепата. Повишената двигателна активност на бебето изисква промени в храненето му. Само мляко или млечна формула, за да покрие консумацията на енергия, не е достатъчно за пълно развитие. Ето защо, ако примамката на детето не е била представена преди, шест месеца да го направите, е просто необходимо.

Може ли дажбата на децата да се различава за 6 месеца?

Отговорът на този въпрос е недвусмислен: да, може. Всичко зависи от следните фактори:

• дали примамката вече е била въведена в тази възраст;
• колко дълго детето получава възрастни храни;
• дали има някакви алергични реакции към даден продукт.

Децата, които кърмят, примамват началото на 6 месеца. Не се препоръчва да направите това преди определената възраст. А децата, които се хранят със смеси, могат да започнат да получават добавка към храненето под формата на допълнителни храни от 4 месеца. Това е причината за разликите в храненето на шестмесечните бебета.

Какви продукти могат да бъдат давани на дете през шест месеца?

Списък на разрешените продукти за шестмесечно бебе е доста обширна и включва доста разнообразни продукти:

• Зеленчуци: тиквички, карфиол, броколи, картофи, моркови, лук, тиква правят менюто на детето много разнообразно;
• Плодове: ябълки, круши, кайсии, сливи, праскови, банани пюре, добавете разнообразие вкус към храната на бебето;
• Зърнени храни: царевица, ориз, елда, овесена каша;
• Месо: пуешко месо, говеждо месо, пилешко месо, заешко месо;
• Храната за бебето може да бъде пълна със зеленчуци (слънчоглед или маслини) или масло.

Важно е да се разбере, че използването на определени продукти зависи от това кога е било въведено първото примамване.

зеленчуци

Много педиатри препоръчват започване на примамка със зеленчуци. те подобряване на работата на червата, са пълни с витамини и имат неутрален вкус, за разлика от плодовете, които като правило, децата като повече зеленчуци. Ако започнете да примамвате с плодове, вероятно е детето да откаже други продукти.

Ако трохата просто започва да опитва храната за възрастни, струва си да започне да я храни хипоалергенни зеленчуци, като карфиол, броколи и тиквички.

Първото пюре трябва да е еднокомпонентно, т.е. да се състои само от един продукт. Това изискване се дължи на факта, че майката трябва да следи дали някой продукт причинява алергична реакция в трохите. И ако в картофено пюре има няколко съставки наведнъж, тогава ще бъде невъзможно да се разбере с кой компонент се е родила алергията. Смесването на няколко зеленчуци е допустимо само ако тези продукти вече са предложени на бебето и на тях той не е реагирал. Въвеждането на всеки нов продукт в диетата трябва да става постепенно, като се започне с 1 чаена лъжичка. Количеството на използвания продукт трябва да расте всеки ден, докато достигне необходимата норма. На възраст от 6 месеца, порциите зеленчуци трябва да бъдат около 150 ml.

След зеленчуци като броколи, карфиол, тиква и постепенно въведени и разрешава използването на други продукти: картофи, моркови, лук, тиква.

Врана може да се хранят като готови пазаруване картофено пюре или подготвени самостоятелно.

За да подготвите правилно зеленчуците за вашето бебе, трябва да знаете няколко правила:

1. Не се препоръчва да се използват зеленчуци, за да се получат зеленчукови пюрета, тъй като те могат да съдържат голямо количество нитрати. Препоръчително е да използвате зеленчуците си от градината.
2. В съдове за трохи, в никакъв случай не може да се добави сол и захар. Вкусът на продукта трябва да е естествен.
3. Готвенето трябва да се извърши непосредствено преди употреба. Повторното нагряване е неприемливо за малки деца.
4. За да извлечете максимума от зеленчуците, трябва или да ги приготвите за няколко, или да къкри в малко количество вода. Приготвени по този начин, зеленчуците запазват най-много витамини.
5. Варени зеленчуци се раздробяват с миксер или през сито.
6. Растителното пюре се разрежда до подходяща консистенция със зеленчуков декор.
7. В картофено пюре може да добавите капка растително масло, за предпочитане зехтин.

Каши

След въвеждането на зеленчуци в диетата на трохи, се препоръчва да започне запознаване с него на зърнени култури. Първите зърнени култури трябва да бъдат еднокомпонентни и без глутен. Ето защо първите зърнени храни, които са подходящи за хранене на бебето, са елда, царевица и ориз. Донякъде по-късно можете да въведете овесена каша. И ако трохата отдавна яде овесена каша, можете да разнообразите чрез добавяне на натрошени парчета плодове.

Най-полезната каша от тях е елда. Ако детето е наклонено на течен стол, тогава оризова каша ще бъде идеална. Обратно, ако едно дете има чести запек, оризова каша не трябва да се дава. За първото хранене се препоръчва да се нахрани трохата със зърнени култури без млечни продукти и да се въведе мляко като основа за каша по-късно. Овесена каша за бебе може да се купи вече готов в магазина или да готвите сами. Количеството зърнени храни, които се консумират на ден за трохи от 6 месеца, трябва постепенно да достигне около 150 ml.

плодове

Плодовете се дават на бебето обикновено сутрин. Започнете да примамвате по-добре с ябълки и круши. По-късно въведени кайсия, слива, праскова, банан. Те трябва да се месят с вилица до състояние на пюре или да купите готови картофени пюрета в буркани. Количеството плодове, консумирани на ден, е приблизително 50-60 ml.

месо

Месо в диетата на трохи започва да влиза само след зеленчуци, плодове и зърнени храни. Ето защо, ако току-що сте започнали да въвеждате храната на вашето бебе, познаването на месото ще бъде отложено за по-късен етап. Ако примамката е била въведена за дълго време, тогава можете да хранете бебето с месо на 6 месеца.

Стартирайте примамката с месо е най-добре с това нискомаслено месо, Като заек, телешко и пуешко. Пюре от месо може да се закупи готово или направено сами. Неговото количество в съотношението на трохи трябва постепенно да се довежда до 30 ml.

Яйчен жълтък

В рамките на 6 месеца за децата-artitificers е възможно да започнат да дават яйчен жълтък. На децата, които са хранени с кърма, жълтъка на кокоша се въвежда по-късно, на 7 месеца.

Тъй като самите яйца са доста алергенни храни, яйчен белтък не се дава на детето до навършване на една година, а жълтъкът се въвежда с голямо внимание.

Първата част от яйчния жълтък трябва да бъде най-малката.

Размерът му трябва да бъде приблизително от главата на мача. Постепенно размерът на порцията се увеличава до ½ жълтък. След първото използване на жълтъка е важно да наблюдаваме внимателно реакцията на бебето на жълтъка в продължение на няколко дни. В момента не се препоръчва да влизате в други продукти, защото алергията може да не се прояви незабавно.

Какво можете да пиете бебе след 6 месеца

Ако кърменето не се препоръчва на деца под 6-месечна възраст да пият вода, тогава когато детето става по-активно и започва да яде възрастни храни, водата и другите напитки трябва да присъстват в диетата на бебето.

В допълнение към вода и мляко (кърма или смеси), може да се предложи на детето бульони бедрата, лайка, копър, плодови сокове от приятели, специален детски чай. Можете също така да започнете да давате компоти от сушени плодове. Обичайният черен или зелен чай, който се дава на детето на 6 месеца, не се препоръчва поради съдържащия се в него кофеин, който оказва негативно влияние върху нервната система на бебето.

Детска диета за 6 месеца

На 6 месеца детето яде 5 пъти на ден. Най-малко две хранения (сутрин и преди лягане) трябва да бъдат мляко (кърмене или смес).

Приблизителната диета за дете в тази възраст може да изглежда така.