Как да почистите езика и да премахнете плаката: начини за почистване

Малцина от нас, когато бъркаме зъбите, мислим дали да почистим езика от плаката. Нашият език е показател за нашето здраве. Понякога може да се натрупа обикновена плака, която трябва да бъде почистена своевременно. В някои случаи това може да стане сигнал за тревожност, тъй като една необичайна плака обещава, че заболяването се приближава.

Преди да помислите как да премахнете плаката от езика, трябва да знаете дали е нормално или не. В случай на тревожност, най-добре е да се консултирате с лекар и да проверявате за заболявания.

Защо трябва да чистя езика си?

Езикът е мускулен орган, които, както и другите, изпълняват различни функции, необходими за нас:

• Подпомага формирането на речта.
• Участва в дъвченето и преглъщането на храна.
• Възприема вкуса, дължащ се на вкусовите пъпки.

След многобройни проучвания учените са доказали, че е необходимо да се почисти не само зъбите, но и езикът, тъй като навременното почистване предотвратява появата на заболявания в устната кухина. Факт е, че на повърхността на езика има много канали, които се намират между папилите. Това е идеално място за размножаване на бактерии. Тъмнина, висока влажност, хранителни вещества - всичко това допринася за бързото умножаване на микробите, което води до следните последици:

• Кариес. При неправилно почистване, бактериите отделят киселини, които разрушават зъбния емайл.
• Неприятна миризма. Скърфът и появата на зъбен камък водят до неприятна миризма от устата.
• Лошо здраве. В устната кухина има акупунктурни точки, които засягат части от мозъка.

Нормална плака

Понякога се появява плака в устата. Това не винаги е причина за паника, обикновено реакция на приема на храна и други ефекти. За да разберете дали чумата е нормална или не, струва си да обърнете внимание на някои фактори. Нормална плака:

1. Има нюанс на бял или светло жълт цвят.
2. Може временно да придобие цвета на храната.
3. Изчезва след почистване.
4. Тя се формира след ядене или сутрин след пробуждането.
5. Има чудесна структура, чрез която се вижда здрав език.
6. Не е придружен от неприятна миризма, разстройство на стомаха и т.н.

Ако има само тези признаци, не трябва да се притеснявате. Обикновено почистването на устата веднага ще ви спести от неприятна плака.

Неправилно нападение

Познавайки при посещение на лекар, много често ни се иска да покажем езика. Това е един от показателите за симптомите на много заболявания. За да не пропуснете аларма, обърнете внимание на някои знаци.

1. От устата има неприятна миризма.
2. Нападението се провежда през целия ден.
3. След почистване веднага се появява отново.
4. Плакираният слой е твърде плътен.
5. Плаката става кафяво.
6. На езика се появяват пукнатини или рани.
7. Има проблеми с храносмилането.

Ако имате един или повече от горните симптоми, трябва да посетите лекар.

Скърф като симптом на болестта

Определянето на наличието на болестта не може само от появата на нападение, но и от нейния цвят. Всеки цвят показва проблема на определен орган.

• В зависимост от мястото на образуването й, белите дробове могат да показват различни заболявания. С местоположението на корена на езика може да има проблеми с червата. Плаката по страните на езика и на върха му показва слабо представяне на белите дробове и бъбреците.
• Кафявият цвят е сигнал за развитие на стомашни язви.
• Миризма от устата и оранжево може да означава гастрит.
• Синият цвят показва проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

В допълнение, приемането на различни лекарства може да предизвика възпаление на езика. В този случай се консултирайте с Вашия лекар.

Как да почистите езика?

Как да почистите езика от формираната нападение? За това съществуват различни начини, както модерни, така и популярни. За начало е целесъобразно да се знае, че липсата на видима табелка не означава, че не е необходимо да се отстранява. Освен това, трябва да следвате някои прости правила, така че да не се повреди устната кухина.

• Езикът се почиства след зъбите. Препоръчително е да не използвате паста за зъби, тъй като това може да причини дразнене и леки наранявания.
• Езикът се почиства от корена до върха, леко натискане на движенията.
• Ако по време на почистването се получи рефлекс на повръщане, първо почистете само върха на езика. След като сте свикнали с процедурата, приближете се до корена с всеки изминал ден.
• След почистване изплакнете устата си с чиста вода. Честото използване на специални продукти за изплакване намалява имунитета към устната кухина.

С течение на времето, след редовно почистване, ще забележите как се е променило вкусът ви и колко по-добър вкус дори от обикновена вода започва да вкусва.

Съвременни методи

Като начало, как да почистите езика от плаката по съвременни методи. Има специални инструменти и четки, които помагат лесно да се справят с този въпрос.

1. Четка за зъби. След като сте измили зъбите си, можете да започнете да почиствате останалата част от устата си. Много производители произвеждат специални езикови четки, които имат дръжка на гърба. Използвайте четка за почистване на езика всеки ден. Почистването не трябва да отнема повече от една минута. След това изплакнете устата си с топла вода и измийте добре четката.
2. Чистач. Необходимо е за онези хора, които по време на почистване изпитват подуправителен рефлекс. Скреперът може да бъде снабден с четка или оребрена повърхност. Преместете скрепера от корена до върха, след това изплакнете устата си.
3. Лъжица. Може да бъде обикновена лъжица или специална лъжица. Използвайте го като шпатула и почиствайте оформения куршум. Не използвайте лъжицата за други цели след почистване.
4. Irrigator. Това е специално устройство, което почиства устата с водна струя. Те не трябва да се използват всеки ден. Два или три пъти седмично ще бъдат достатъчни.

Народни методи

Без специални адаптации, можете да използвате импровизирани инструменти, които също са в състояние да почистват устната кухина от плаката.

1. Bandage или марля. Завийте парче превръзка върху пръста си и го надраскайте върху повърхността на езика.
2. Тери кърпа. Вместо превръзка можете да използвате обикновена кърпа. Дръжте кърпата с показалеца и палеца си, след което внимателно ги нарисувайте няколко пъти по повърхността на езика. Кърпата, използвана за почистване, дори след измиване, най-добре не се използва за други цели.
3. Растително масло. Дори в древна Индия лечители смятат, че маслото издърпва всички опасни микроби. В рамките на пет минути изплакнете устата си с една чаена лъжичка растително масло. След процедурата маслото се изплю.
4. Сейдж. Изсипете една супена лъжица листа с вряла вода и оставете за около час. След това изплакнете устата си с бульон три пъти на ден.
5. Сода за хляб. Разтваря се в чаша топла вода две супени лъжици сода за хляб. За десет минути изплакнете устата си с получения разтвор.

Необходимо ли е да почистите езика на детето?

Почистването на езика на новороденото не е необходимо. Но след като първият зъб е прекъснал детето, лекарите съветват да започне почистването на устната кухина. Чисто езика на малките деца се нуждаят от специален пръст, който има малки вили.

За почистване е необходимо да поставите пръст със специален пръст и с нежни движения, за да почистите езика от корена до върха. След това трябва да се преместите в страничните части на езика. След това почистете вътрешността на бузите и изплакнете устата си с топла вода.